Paznokcie - jak o nie dbać?

Witam :) Z uwagi na to, że dużo osób domagało się posta właśnie o pazurkach, napiszę dziś o nich. Na początek, główne problemy. 

ŁAMIĄCE, ROZDWAJĄCE SIĘ PAZNOKCIE.

Każdy skutek jest poprzedzony przyczyną, dlatego należy najpierw zastanowić się, dlaczego tak się dzieje i tą przyczynę wyeliminować :)

• Z uwagi na to, że zbliża się zima, pierwszą rzeczą jaką wymienię będą niesprzyjające warunki pogodowe (zimno, mróz). Może się to wydawać dziwne, ale ma to duży wpływ na nasze paznokcie :)
• Warto (jeśli do tej pory nie używałaś) zaopatrzyć się w krem do rąk, a w razie przymrozków, wyciągnąć z szafy rękawiczki :)                
• Często zmywasz naczynia, wykonujesz prace w domu używając 'chemii'? A pamiętasz o rękawiczkach? ;) Detergenty to kolejny wróg pięknych paznokci.                                                                  
• Bardzo ważnym czynnikiem jest oczywiście dieta :) Jeśli jest monotonna, uboga w substancje odżywcze i witaminy, mocno odbije się to na wyglądzie naszych paznokci.                                       
• Ostatnią z najważniejszych przyczyn to zły sprzęt do pielęgnacji paznokci jak i złe zajmowanie się nimi. Zamień metalowy pilniczek na ten papierowy. I nie piłuj 'na odczep się', czyli koniec z techniką 'w tą i spowrotem', bo tak wydaje się szybciej. Spróbuj piłować w jedną stronę, da się przyzwyczaić :) Przypominam także, by 'wymoczone' paznokcie zostawić w spokoju i zająć się nimi dopiero gdy będą suche :)

No i na koniec- jeśli jesteś w okresie dojrzewania lub czytasz to mając kogoś małego w brzuszku, to normalne, że problemy z paznokciami mogą się pojawić :) Tylko teraz...

JAK TEMU ZAPOBIEC?

• Przed pomalowaniem lakierem, nałóż odżywkę. Jedna warstwa- od połowy paznokcia w górę, a druga na całość płytki.
• Jeśli dużo siedzisz przy komputerze, staraj się nie stukać w klawiaturę paznokciami.
• Zrezygnuj z tipsów. 
• Staraj się wycinać skórki jak najrzadziej.
• Nie przesadzaj z polerowaniem paznokci, co za dużo to nie zdrowo.
• Nigdy nie skub lakieru, który odprysuje.
• Codziennie używaj kremu do rąk, pamiętając o skórkach i paznokciach. 
• Staraj się unikać długotrwałego moczenia paznokci.
• Chyba nie muszę pisać, że obgryzanie paznokci jest zakazane? ;)

Kąpiel, maseczka i masaż, czyli pełen relaks dla Twoich paznokci :)

Kąpiel. Do miseczki wlej pół szklanki lekko podgrzanej oliwy z oliwek, dodaj kilka kropel soku z cytryny (opcjonalnie: można dodać żółtko jajka). Zamocz dłonie na kilka-kilkanaście minut. Osusz papierowym ręcznikiem i gotowe :) Powtarzamy conajmiej 2 razy w tygodniu. Wygladzimy dzięki temu dłonie, a paznokcie będą odżywione i wzmocnione.

Maseczka. Zanurz paznokcie w miseczce z majonezem na kilka minut :) Umuj ciepłą wodą. Majonez odżywia i natłuszcza paznokcie oraz zmiękcza skórki.
Masaż. Rozgnieciony ząbek czosnku mieszamy z łyżeczką oliwy z oliwek i dokładnie wcieramy w paznokcie. Zmywamy po 10 minutach. Polecam na kruche paznokcie :)

Jeśli masz jakieś pytania, pisz :)

Pozdrowionka ;))

_____________________________________________

Hello, many people asked me about it, so I added a post about nails :)


BREAKING, DEVELOPING NAILS.

Each effect is preceded by a cause. so you should first think about why this is happening and eliminate the cause :)

• Due to the fact that winter is approaching, the first thing about which I write are unfavorable weather conditions (cold, frost). It may seem strange, but it has a big impact on our nails :)
• If you have not use, you should buy a hand cream. And in case of frost, pull out gloves of the closet :)
• Do you often you wash the dishes? Are you doing the work at home using the 'chemistry'? And do you remember about the gloves? ;) Detergents are another enemy of beautiful nails.
• Of course a very important factor is diet :) If it is monotonous, poor in nutrients and vitamins, it will be reflected strongly on the appearance of our nails.
• The last of the major causes of bad equipment for nail care and bad dealing with them. 
• Use paper nail file. I do not saws 'to back off', that is the end of the movements 'back and forth', because it seems to be faster. Try sawing one way, you get used to it :) Also remember to 'soaked' nails left alone and take care of them only when they are dry :)

Well, at end- if you are in puberty, or you read it with someone little in your tummy, it's normal that you can have problems with nails :) Only now ...


HOW TO PREVENT THIS?

• Before painting nail varnish, apply conditioner. One layer - from the middle of the nail to the top, and one on the whole nail plate.
• If you sit at the computer a lot, you try not to tap your fingernails on the keyboard.
• Do not use nail tips.
• Try to cut the nails peel as little as possible.
• Do not go overboard with polishing nails, what too much is not healthy.
• Never nibble paint that chip off the nail.
• Daily use hand cream, lubricate the nails peel and nails.
• Try not to soak your nails for a long time.
• I do not think I have to write about that nail biting is prohibited? ;)

Bath, mask and massage- complete relaxation for your nails :)
Bath. Into a bowl pour half a glass of slightly heated olive oil, add a few drops of lemon juice (optional: you can add egg yolk). Soak your hands for a few minutes. Dry with a paper towel and you're done :) Repeat at least 2 times a week. Smooth the hands and nails will be nourished and strengthened.
Mask. Dip your nails in a bowl with mayonnaise for a few minutes :) Wash with warm water. Mayonnaise nourishes and moisturises nails and softens the skin.
Massage. Crushed clove of garlic, mix with a teaspoon of olive oil and rub into your nails thoroughly. Washed after 10 minutes. I would recommend to brittle nails :)


If you have any questions, write to me :)
I greet you, Zmotywowanaa ;))